Self défense

Le Karaté Do est un art martial, mais également une méthode d’autodéfense à main nue.

Le Karaté Club de Langres enseigne donc la Self défense issu pour une grande part du Karaté Do.

Ces cours sont encadrés par un karatéka confirmé (Ceinture noir 1er dan)

Ces cours sont ouverts à tous, débutant et confirmé, karatéka ou non.

L’apprentissage de la self défense permet :

  • de parer une agression, en utilisant des techniques de combat simples mais efficaces.
  • de savoir bien réagir en cas d’agression physique.
  • de se défendre quelque soit le type d’attaques ou d’agression : coup de poing, coup de pied, attaque à l’arme blanche, étranglement, saisie des poignets….
  • Savoir analyser, anticiper, garder son sang froid dans toute situation dangereuse.

Le but est de faire cesser le plus rapidement possible une attaque avant d’être blessé.

Voici pour exemple une vidéo de self défense :

2 réponses à Self défense

  1. Ping : Vidéo Self défense - Karate Club de LangresKarate Club de Langres

  2. gentil dit :

    bonjour jaimerais plus de renseignement sur le self defense merci

    [Répondre]

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